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Studien

Studie der Woche - 1: Verletzungsprophylaxe & Richtungswechsel
 
Studie der Woche - 2: Verletzungsprophylaxe & Antizipation
 
Studie der Woche - 3: Dehnen im Warm Up
 
Studie der Woche - 4: Effekte der Foam Roller Massage
 
Studie der Woche - 5: Kreuzbandrisse & Hamstrings
 
Studie der Woche - 6: Technik Sprungtraining (Landung)
 
Studie der Woche - 7: Coaching, Feedback und Lernen
 
Studie der Woche - 8: Flow, Coaching & Lernen
 
Studie der Woche - 9: Dysbalancen und Verletzungsgefahr
 
Studie der Woche - 10: FMS und Fußgelenksstabilität
 
Studie der Woche - 11: FMS und biomechanische Risikofaktoren
 
Studie der Woche - 12: Screening Tools & Vorhersage von Verletzungswahrscheinlichkeiten
 
Studie der Woche - 13: Ausdauer- und Krafttraining kombinieren?
 
Studie der Woche - 14: Tiefe Kniebeugen? Machen!
Beim Thema "Tiefe Kniebeugen" gehen vielen Trainer und Sportlern in Deutschland leider immer die Alarmglocken an - leider völlig unnötig und mittlerweile auch unbegründet. Bei normalen, gesunden Kniee und Hüften spricht nichts gegen eine tiefe Kniebeuge - als Stütze dazu der folgende Artikel.
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